avkoppling Målarbilder

Om avkoppling

Avkoppling – ett magiskt ord! Har du någonsin känt dig trött i huvudet efter en lång dag i skolan, eller kanske bara lite rastlös? Då är det dags för avkoppling! Det betyder att vi tar en paus, lugnar ner oss och gör något som får oss att må bra. Tänk dig att din hjärna är som en liten muskel som behöver vila för att bli stark igen. När vi kopplar av blir vi gladare, smartare och kan hitta på ännu roligare saker sen. Det är superviktigt att ge både kroppen och knoppen lite lugn och ro ibland. Kanske genom att läsa en spännande bok, lyssna på din favoritlåt eller varför inte – färglägga en rolig bild? Att färglägga är ett perfekt sätt att koppla av. Du fokuserar bara på färgerna och formerna, och vips så känns det lugnt och skönt inuti. Låt pennorna dansa över pappret och skapa din alldeles egna avkopplande mästerverk. Vad får dig att koppla av bäst? Utforska det med dina färger!