zen Målarbilder

Om zen

Hej alla konstnärer! Har ni hört talas om "Zen"? Det är ett jättespännande ord som handlar om att hitta lugn och ro inuti sig själv. Tänk dig att du sitter och ritar en jättefin bild, och allt annat runt omkring dig försvinner – du bara är där, med din krita och ditt papper. Det är lite som Zen! Zen hjälper oss att fokusera, att vara närvarande och att känna oss glada och harmoniska. Det är som en superkraft för hjärnan som gör att du kan njuta mer av stunden, oavsett om du målar, lyssnar på en saga eller bygger ett högt torn. När du är Zen, känner du dig lugn och stark. Så när du färglägger den här sidan, försök att hitta din egen Zen-känsla. Vad får dig att känna dig lugn och glad? Kanske är det de mjuka färgerna, de spännande formerna eller bara tystnaden medan du skapar. Låt din fantasi flöda och se hur ditt inre lugn kan se ut!